Wat is Ayurvedische massage?
De ayurvedische massage is oorspronkelijk bedoeld voor gezonde mensen en is daarmee onderdeel van de preventieve geneeskunde. Daarnaast helpt de ayurvedische massage bij het genezen van veel verschillende klachten.
Een echte ayurvedische massage onderscheidt zich door het gebruik van een ruime hoeveelheid warme kruidenolie. De kruidenolie heeft een smerende en medicinale werking.
De ayurvedische massage is een gehele lichaamsmassage waarbij dus ook het hoofd en gezicht meegenomen worden. Deze massage kenmerkt zich doordat er rekening wordt gehouden met:
- de constitutie (dosha/prakruti) van de persoon
- zijn/haar specifieke klachten (vrikruti)
- eventuele pijn in de vorm van de massage techniek
- en de kruidenolie die wordt gebruikt
De werking van oliën is gericht op het balanceren van de dosha’s en het reinigen van de weefsels en kanalen.
De ayurvedische massage is over het algemeen een zachte massage waarbij de druk afgestemd is op de fysieke structuur van de cliënt. Door de behandeling van de energiekanalen – de nadi’s – en de energiepunten genaamd marma’s, heeft de ayurvedische massage een energetisch aspect. De masseur stemt middels meditatie af op de energie van de cliënt voor zij/hij de massage start.
Waarom een ayurvedische massage ?
De ayurvedische massage heeft een reinigend effect, ontspant, voedt en balanceert fysiek en geestelijk. Het zelfgenezend vermogen van het lichaam en de geest worden gestimuleerd. De voordelen van een ayurvedische massage zijn:
- Het stimuleren van de functie van de vitale organen.
- Het bestrijden van de stress.
- Het verhogen van de weerstand tegen ziekten en kwalen.
- Het opheffen zowel geestelijke als fysieke vermoeidheid.
- Het bevorderen van een goede nachtrust.
- Het versoepelen van de spieren en gewrichten.
- Het verbeteren van de bloedcirculatie.
- Het helpen bij klachten vermindering en oplossing zoals rugpijn, nekklachten, reuma, burnout, spijsverteringsklachten en hoofdpijn.
- Het verbeteren van de structuur van de huid en het voeden van het lichaam door de huid.